Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
147.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 99.39g | Carb: 199.30g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Riunite Ламбруско, Vитамин Мексиканская Смесь, Крупская Шоколад Особый, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Крупская Шоколад Особый, Медовый кекс, Пятерочка Яблоко Красное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|