Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 56.95g | Carb: 133.34g.
Breakfast: Перекресток Стейк из Форели, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русские Традиции Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Перекресток Стейк из Форели, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русские Традиции Хлеб. Lunch: Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama.pashi15's weight history
|