Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 106.88g | Carb: 114.40g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Дикси Оливковое Масло, Индилайт Филе Голени Индейки, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Questbar Chocolate Hazelnut. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|