|
вс
|
247.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 57.79g | Carb: 127.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Shake Cocktails Текила Сомбреро, Яблочный Штрудель, Bosca Шампанское, Милти Салат Цезарь с Курицей, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|