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😩 mi sa che da lunedì ritorno a 1600 🥺
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139.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 139.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
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2056 kcal
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Fat: 88.09g | Prot: 120.67g | Carb: 193.11g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Banana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Carne di Manzo, Sugo di Pomodoro. Dinner: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, McCain Patatine Fritte, Iper Hamburger di Razza Piemontese, Mulino Bianco Gran Pagnottelle. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
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gaining 7.7 lb a week
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