Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
266.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 50.26g | Carb: 107.03g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Котлеты, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Банан, Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanatany's weight history
|