Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
108.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 92.57g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Ипатов Камамбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дивинка Рожь для Проращивания, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Ашан Филе Сазана, Gold Fish Скумбрия Филе. Dinner: Хлебница Розан с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%. Snacks/Other: Морковь, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сыр Фета, Сыр Горгонзола, Азбука Вкуса Сыр Козий, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|