Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 33.78g | Carb: 81.24g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Сахаром, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Сметана , Рот Фронт Карамель Дюшес, Ермолино Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Forketta's weight history
|