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Irgendwie tut sich gar nichts 🤔.
Aber ich nehme zur Zeit auch viele Medikamente für mein Asthma ein 😔.
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149.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
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1043 kcal
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Fat: 64.62g | Prot: 31.06g | Carb: 88.93g.
Breakfast: Schär Bon Matin , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Schär Knusperbrot Dunkel. Lunch: Kokosmilch, Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Spiegelei ohne Fett. more...
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steady weight
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