Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
186.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 80.30g | Carb: 183.66g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Płatki Owsiane, Orion Czekolada Studencka. Lunch: Lidl Pesto Zielone, Orion Czekolada Studencka, Goliard Makaron Razowy Świderki, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Oliwa z Oliwek, Roi du Chateau Camembert. Dinner: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana w Stylu Włoskim, OSM Skała Twaróg Półtłusty, Jabłko. Snacks/Other: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Orion Czekolada Studencka. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kroboz corps's weight history
|