Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 48.97g | Carb: 28.08g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Голубика, Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Waffle & Muffin Chocolate. Dinner: Укроп, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|