Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
108.5 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 123.42g | Carb: 103.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Семейные Секреты Колбаса Краинская, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|