Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
183.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 59.85g | Carb: 118.05g.
Breakfast: Сухое Молоко, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Крупа. Lunch: Круассаны (с Сыром), Буженина, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Котлета Куриная, Schweppes Индиан Тоник, White Lace Джин. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|