Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
242.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 60.19g | Carb: 160.57g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Тунца, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Квашеная Капуста. Dinner: Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|