Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
712 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 21.15g | Carb: 82.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Сметана 20%, Капуста Жареная. Dinner: Чай с Сахаром, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Капуста Жареная, Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Forketta's weight history
|