Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
178.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 53.70g | Carb: 115.12g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Зеленый Чай, Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый. Lunch: Майонез, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Сокол Конфеты, Хлеб, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|