Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
122.7 lb
Lost so far: 12.7 lb.
Still to go: 3.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 78.48g | Carb: 130.36g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Колос Булка Сдобная с Начинкой. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Пита, Семга Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TheMetanka's weight history
|