Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
2665 kcal
|
Fat: 152.57g | Prot: 189.85g | Carb: 124.95g.
Breakfast: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Bogdamilk Сулугуни 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Элефант Индейка Запечённая , Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Лук, Чеснок, Чабан Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Говяжье. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|