Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 115.44g | Carb: 182.51g.
Breakfast: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Madeleines Stmichel, Эпикур Филе Голени, Гречка Вареная, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Песочное Печенье Stmichel, Буренка Сливки 10%. Dinner: Яготинское Масло Сливочное 73%, Roshen Печиво до Кави, Зелёный Борщ, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинский Молоко 2,6%, Фарро Балык Юбилейный, Закуска Еврейская, Ашан Хлеб Кампань. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
c_cristy's weight history
|