Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 87.48g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Hame Паштет из Индейки, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Пава Пава Гуляш из Индейки. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Жареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|