Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
100.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 146.70g | Carb: 120.82g.
Breakfast: Heinz Супер Острый Кетчуп, Редис, Дивеево Геркулес, Огурец (с Кожурой), Укроп, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Морковь, Руккола, Каждый День Сыр Голландский, Global Village Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Яблоко Зеленое, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Setra Яблочный Уксус , Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
treeta_miobitat's weight history
|