Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
250.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 74.78g | Carb: 235.00g.
Breakfast: Капучино, Якитория Тобико, Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Винегрет. Dinner: Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Мясом. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|