Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 126.86g | Prot: 63.22g | Carb: 10.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Митболы из Индейки с Беконом. Dinner: Ашан Грецкие Орехи, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Сметана 30%, Запеканка Творожная . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya__pocahontas's weight history
|