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うわ完全にリバウンドやん
気抜いたらあかんなほんまに
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121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
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1342 kcal
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Fat: 81.94g | Prot: 51.39g | Carb: 101.25g.
Lunch: ロッテ カスタードケーキ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド プチパンケーキ. Dinner: ハラミ, 味の素 ギョーザ, みかん, 木綿豆腐, ウインナー. Snacks/Other: 明治 ブラックチョコレート (50g). more...
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gaining 5.4 lb a week
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