Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 52.50g | Carb: 171.30g.
Breakfast: Danke Сыр с Пажитником, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе, Черкизово Салями Фламенко, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Belvita Soft Bakes с Клубникой. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Чай, Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок. Dinner: Мандарины, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пикник Шоколадный Батончик, Чай, Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|