Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 78.31g | Carb: 126.46g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Селедка под Шубой. Lunch: Vale Ореховый Батончик Мюсли, Перловый Суп. Dinner: Квашеная Капуста, Шампиньоны, Ферма Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Fiorelli Fragolino Dry, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
А2001's weight history
|