Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
147.8 lb
Lost so far: 6.1 lb.
Still to go: 17.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 96.27g | Carb: 171.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Печем Дома Оладьи, Кальмар Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Kalev Kirju Koer, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Авида Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 12.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Paulina1412's weight history
|