Mejdunami_'s Journal, 21 November 2016

126.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

388 kcal

Fat: 7.10g | Prot: 13.18g | Carb: 77.66g.   Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Чай (без Кофеина), Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Рис Вареный, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Мандарин, Магнит Хурма. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма. more...

1428 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...