Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
187.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 187.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 24.61g | Carb: 20.26g.
Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Кампина Сливки 10%, Сыр Тильзитер. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Ашан Бекон Копчено-Вареный, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaS79's weight history
|