Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 122.24g | Carb: 44.52g.
Breakfast: Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Печень. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|