Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
258.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 73.32g | Carb: 148.57g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Блинчики. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Dinner: Помидоры, Окей Огурцы Соленые, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|