Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
179.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 101.05g | Carb: 178.59g.
Breakfast: Банан, Манная Крупа, Творог 18%. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , 2 Берега Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Forsio Protein Bar Pineapple, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|