Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
273.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 98.61g | Carb: 93.97g.
Breakfast: Куриные Отбивные, Банан, Украинский Творог Нежирный, Кофе (Растворимое). Lunch: Картофельное Пюре, Хек Жареный, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Морская Капуста, Куриные Отбивные. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LunarDemetria's weight history
|