Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
146.1 lb
Lost so far: 7.8 lb.
Still to go: 16.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 106.35g | Carb: 212.73g.
Breakfast: Ремит Бекон Сырокопчёный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Имбирь Маринованный, Белоручка Капуста Квашеная Рубленая Острая, Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшено Варёное, Авида Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Santal Клубничный Нектар, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Увелка Пшено Варёное, Кальмар Отварной. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Snacks/Other: Грейпфрут, Глобус Курага, Семушка Фундук Жареный, Дикси Арахис Жареный Соленый, Мандарины. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Paulina1412's weight history
|