|
Провела измерения с "помощью друга"))
ОГ-89
ОЖ-75
ОБ-103
Вывод - у меня кривые лапки)
|
136.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 65.01g | Carb: 156.67g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Увелка Паста Птитим. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Кабачки. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мисс_дзен's weight history
|