Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 41.55g | Carb: 202.48g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Milka Шоколад с Орео. Lunch: Хурма, Борщ с Курицей. Dinner: Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Millennium Mousse Strawberry Jam, Сливы, Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Mamba Конфета Жевательная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
А2001's weight history
|