Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
263.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 158.58g | Carb: 127.20g.
Breakfast: Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: J7 Сок Томатный, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|