charmainefunni's Journal, 17 November 2020

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Ein großer Rückschlag...

235.7 lb Lost so far: 33.3 lb. Still to go: 59.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 November 2020:

1924 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 15.4 lb a week

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Comments

Versuch Dich davon nicht runterziehen zu lassen. Du arbeitest daran, an Dir (innen wie außen). Das ist ganz viel wert. Selbstliebe statt Verachtung. <3

17 Nov 20 by member: kittie.

Kopf hoch, Schwankungen sind normal, wenn Du jeden Tag auf die Waage steigst. So lange der Trend nach unten geht, darf es auch mal an einem Tag nach oben gehen👍

17 Nov 20 by member: mutticsgo


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