Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 76.92g | Carb: 169.16g.
Breakfast: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ТВХ Хлеб Молодость, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Магнит Мандарины, ВкусВилл Хурма, Холодец из Курицы, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Интелл Финики, Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|