Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 52.28g | Carb: 194.87g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Хлеб Черный, ВкусВилл Хурма, Бразильские Орехи. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|