Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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131.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2020:
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2088 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 84.45g | Carb: 440.55g.
Breakfast: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Curcuma, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Barilla Pasta. Dinner: Findus Bastoncini di Merluzzo, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate. Snacks/Other: Wernli Choco Petit Beurre, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Paneangeli Frumina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Uovo. more...
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losing 1.5 lb a week
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