Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 70.14g | Carb: 232.29g.
Breakfast: Сыр, Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Белый Хлеб, Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Глобино Шинка Царская. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Хурма, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Тушеные Овощи, Помело, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Стасяникус's weight history
|