keto_danny's Journal, 31 October 2020

Woosh!
Dat gebeurd er dus als mijn opoe op visite is😂
135.4 lb Lost so far: 72.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
2040 kcal Fat: 169.13g | Prot: 100.61g | Carb: 22.45g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Frambozen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Dinner: AH Spareribs Pittig, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Vomar Paardenworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Dolce Gusto Lungo. more...
losing 10.8 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
stuur haar even door🤣🤣 
31 Oct 20 by member: 1978|Wilma
Heerlijk!!  
31 Oct 20 by member: MiirjamO
Nou jullie mogen haar hebben hoor! Ik heb mega buikpijn, dus lekker is anders 
31 Oct 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keto_danny's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.