Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
269.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 115.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 95.60g | Carb: 214.65g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб с Изюмом. Lunch: Пирожок с Печенью, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Три Кота Бризоль , Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Меридиан Нерка Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб с Изюмом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|