näschen87's Journal, 28 October 2020

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Vor mir liegen drei Wochen ohne Körper- und Küchenwaage. Viel schlimmer kann es eigentlich nicht mehr werden.

233.9 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 24.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 October 2020:

527 kcal

Fat: 20.35g | Prot: 13.23g | Carb: 75.15g. Breakfast: Gurke (mit Schale), Almette Frischkäse mit Steinpilz, Sesambrötchen. Lunch: Möhren, Äpfel. more...

2612 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

gaining 0.5 lb a week

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Comments

Ups, wie kommt das denn?

28 Oct 20 by member: Multigirl80

Kopf hoch, inzwischen hats du sicher ein wenig im Gefühl, wieviel wovon gut für dich sind !!! Daumen gedrückt :-)

28 Oct 20 by member: neweys

Du schaffst das! Kopf hoch 🍀😊🌺

28 Oct 20 by member: Ismelda

Näschen das ist doch pillepalle für dich! Hast du ratz fatz wieder runter.

28 Oct 20 by member: gabili147

Fühl dich gedrückt!💙

28 Oct 20 by member: Apfelk3rn

Ach, Gabi... wäre es so leicht, würde ich nicht auf dem Gewicht hängen. Die Psyche... Jetzt auf Kur, eher Reha merke ich erst so richtig, was da alles aufgelaufen ist.

31 Oct 20 by member: näschen87


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