Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 52.86g | Carb: 225.53g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Дикси Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленый Чай, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Курага. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Дымов Сосиска Молочная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Перекресток Хлеб Сельский, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, VitaLat Сыр Копчёный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Мандарины, Clever Печенье Овсяное, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|