Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 108.93g | Carb: 137.13g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Original Round Crispbread, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Кекс Haas, Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Болгарский Перец. Dinner: Золотая Русь Морс Брусника-Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Paulina1412's weight history
|