Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 121.95g | Prot: 75.58g | Carb: 40.90g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Aroy-D Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|