Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
269.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 108.64g | Carb: 165.23g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Ашан Каштановый Крем, Сырники. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. Dinner: Вяльково Корюшка Вяленая, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|