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Die Wassereinlagerungen sind wieder da. Wahnsinn.Ich bin total aufgeschwemmt. Trink seit gestern wieder Brennesseltee. Hoffe, es wird bald besser.
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229.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
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815 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 55.15g | Carb: 76.53g.
Breakfast: Almased Almased Pulver. Lunch: Metzger Fleischkäse, Goldähren Bauernschnitten . Dinner: Aldi Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. Snacks/Other: Schinkenhörnchen. more...
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gaining 17.7 lb a week
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